モギモギBLOG

寒暖差疲労に・・・黄土よもぎ蒸し

朝夕の気温差の大きいこの時期。

この頃は、日中も“肌寒い日”と“初夏のような暑さ”が繰り返され、寒暖差が激しいですね。

“冷え”を感じる方もいらっしゃるのでは?

寒暖差の激しい環境にあると、

私たちの身体は気温差に対応しようとして、いつも以上のエネルギーを消費してしまいます。

それが疲労となって身体に蓄積すると、自律神経が乱れて、身体の芯が冷えてしまう…。

ご自宅では、入浴でじっくり身体全体を温めてあげましょう。

40℃くらいのぬるめに10分以上浸かるのがおすすめです。

それでも改善されないときは・・・

 

身体中の芯までポカポカになれる、

黄土よもぎ蒸しに是非お任せください♡

 

大船駅西口徒歩3分♪

黄土よもぎ蒸しサロン

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ご予約はこちら

https://reserva.be/mogimogi0608

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