モギモギBLOG

春はデトックスの季節

昔から「春は苦味、夏は酸味、秋は辛味、冬は脂肪。季節ごとに自然の恵みを食べよ」といわれています。

「春の苦味」
例えば、
ふきのとう、たけのこ、たらの芽、菜の花、クレソン、よもぎ、あしたば、などなど。

春野菜の苦味には、腎臓の濾過機能を向上させて、不要な老廃物や毒素を体外へ排出してくれる「解毒作用」や「新陳代謝を促す働き」があるそうです。

春にほろ苦い食材がたくさん用意されているのは、この時期に春野菜を食べてちゃんとデトックスしましょうね、という、自然界からのメッセージなのでしょうね。

新陳代謝が悪く運動不足になりがちだった冬。ずっと溜め込んでいた老廃物を『よもぎ蒸し』と『春野菜』でしっかり出して、身体のめぐりを整えましょう!

大船駅西口 徒歩3分
黄土よもぎ蒸しサロン
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ご予約はこちら
https://reserva.be/mogimogi0608/

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